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健康 健康法

飄々主義。と 健康の いいこと言ってんなぁ のシェア。

・飄々を人類は目指す。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

・技術を習得し操れる快感を得たい。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/gizyutu/

           

           

ストリートディベート でやってること。
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-27/

いじめられちゃうのは憎しみを使わないから。
 
イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

憎しみは快感。 

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

苦しみに耐えられないのは同情を使わないから。 

イエス  ノー  どっち?
あなたの意見を聞かせてください。

答えがイエスだと理解できれば
「ともだち作戦」「ストリートディベート」を易々とできるようになります。

みんなが「ともだち作戦」「ストリートディベート」をやれば「人類家族化計画」が進行します。
みんなが家族のように無償で支え合うために働く関係が人類規模になるということです。
家族だから自分だけが助かろうとしない。置き去りにするより共倒れを選ぶということです。
独占して経済を発展させるということがなくなるということです。
人類は地球の害虫から益虫に変われるかもしれません。
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未来の人類の起源をたどるとこのサイトにたどり着くことになります。

・人間は優しくなるように作られた。
・同情は最も強い人間の本能の一つである。

ダーウィンは、共感や同情こそが人間が持っている一番有能な素質だと考えていました。

           

🍑 主義を行動でやって見せる。
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-27/

🍑 その行動の原理、思想を語りました。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou/

           

「人類家族化計画」の「ともだち作戦」

           

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ”

       友達になりませんか? コロナがおさまったらお邪魔させてもらえませんか?
                  コロナがおさまったら遊びに行きませんか?
                  コロナがおさまったら一杯やりませんか?
                  コロナがおさまったらバーベキューやりませんか?

 →家にお邪魔する →居候する →「人類家族化計画」と「ともだち作戦」の一連の流れを指導する 

           


 →乞食&路上ライブ を浸透させる。
 →乞食は自営業という認識を一般化する

「乞食」というカテゴリーの中に
・クラウドファンディング
・路上ライブ
・ホームレス 
↓↓・ロス回収業者 などの項目が入る。

 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

           

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

           

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

           

「人類家族化計画」の「ともだち作戦」で人類の生き方を変えて地球を救います。
活動を続けるために力を貸してください。

           

1、あなたも「ともだち作戦」をやってください。
2、「世界に広げようともだちの輪」
3、経済ではなく 協力、助け合いで回していく人類になります。


↓↓戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

           

           

           

           

⇒中野駅から早稲田通りへの飲み屋街でともだち呼び込み。
と中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で乞食&路上ライブ(ラインライブ)。
2021年12月20日 AM10時半ごろ。
クリック出来ます。

           

           

↓↓キャベツの外側の葉のレシピ。捨てるのはもったいない!外葉も栄養豊富。

クリックで各見出しに飛びます。 右下のマルをクリックすると 戻って来ます。

↓↓冷えの原因は“おしり筋のコリ”!? セルフケアでほぐして改善。

↓↓ゾンビ体操が血圧を下げるのにすぐ効果があるのはNO(一酸化窒素)が血管内で発生するためです。

           

           

           

           

クリック出来ます。

           

           

  

飄々は2つの用意で出来ている。

「ロンググッドバイ」「クールハンドルーク」
「ランブルフィッシュ」「エンゼルハート」「イヤー・オブ・ザ・ドラゴン」
「リバー・ランズ・スルー・イット」「カリフォルニア」「レジェンド・オブ・フォール/果てしなき想い」
「ジャイアンツ」「エデンの東」
「ダークナイト」

「無責任シリーズ」
「竜馬暗殺」「遊戯シリーズ」「野獣死すべし」
「用心棒」「椿三十郎」

「池袋ウエストゲートパーク」「スペック」
「ヒーロー」「踊る大捜査線」
「傷だらけの天使」「探偵物語」
「俺たちの旅」

映画、ドラマの主人公の共通点。
人間は飄々さに魅かれるように出来ている。

咲雪華奈 に魅かれるのはスレンダーな美人が淫乱なことやりまくり、されまくり、の中に見える飄々さなのだ。

飄々は2つの用意で出来ている。
↓↓1、憎しみをいつでも使える用意。

↓↓2、同情を使って苦しみと向き合う用意。  
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

           

           

理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。

物事をハッキリ言うことが出来ない人、挙句 自分を自殺に追い込んでしまう人、

関わりたくないとビクビクしてる人、いじめられっぱなしのヘナチョコ状態の人は

この野郎って気持ちを使わないでしまっちゃってます。 引っ張り出してください。

”この野郎 ”って気持ち、憎むという機能は 生き方にかかわる大事な機能です。

憎むという機能を使う訓練に いじめっ子を利用してください。

あなたを自由にしてくれるのは憎むという機能です。

憎ったらしい人間がいたらうれしくなります。

向かってくる人間片っ端から”この野郎 ”って気持ちを持ってください。

同僚でも、親でも、クラスメイトでも、恋人でも、お客でも、雇い主でもみんな”この野郎 ”です。

戦い方、取り組み方のストーリーを用意しておく。
今回で終わらない先に続くストーリー。

→合気道、太極拳、相撲、ラグビーのタックルを次はもっとうまくやるために
→今回の実践でみっちり練習しておこうと取り組む。

→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩んでることないんですか? →善意の押し売り。→こじれて喧嘩する。

→家ついて行っていいですか? →今晩泊めてくれませんか? →居候させてください。

→睨みつける。 →さらに喚き散らす ”コノヤロウ、テメェ、テメェ、テメェ ”。 →さらにガブッ。 →さらにグサッ

そうするとユーモアを持って接することが出来ちゃってたりしてしまいます。

理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。

これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。

憎しみは脳内で「目の前に達成感がある」といった感覚を生み出している。
⇒https://kkeeii.link/douga/itoosii/

↑↑「憎しみ」と「同情」を学ぶことを義務化する。へ

           

           

 

           

           

特殊部隊や傭兵部隊というのは、拷問に耐える訓練というものがあります。

電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。

拷問を受けながら。 拷問をしている人に対してです。

「コイツにも家族がいるのだろう」などと思うわけです。

「コイツも無理やりやらされているんだろう」とか。

そうすると耐えられるのです。

           

           

           

           
  

辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 

同情 へシフトしてやり過ごす。

苦しめてくる相手に同情する。

           

同情のストーリーを用意しておく。

1、どこが苦しいのか探っていって
2、そこに同情する。

           

同情=体からの意識の 幽体離脱。

・呼吸が苦しい。→肺に同情する。

           

・痛みに →神経や脳や関連した様々な機能に頑張らさせてしまっていることに同情する。

→この人間の体を担当することになったおかげでこんな目にあわされてしまってることに同情する。

→この人間の体に関わったおかげでこんな目に付き合わせてしまって 済まないと同情する。

→この人間の体の機能になったせいでまた付き合わなければならない、ご苦労様です。と同情する。

→この人間の体を何十年も支えてくれて、ご苦労様です。と同情する。

           

・サイコパスに →生まれるときに同情する機能と つながれなかった発達障害を同情する。

           

・性加害者に →恋愛への不満や嗜好。人間不信と溜まった性欲が憎しみにつながってやってしまったのかと同情する。

           

・ナウシカなら →トルメキア王国の王女・クシャナの父ヴ王や3人の兄たちから命を狙われる苦境に同情する。

→人間たちと共に滅び去るように定められた腐海の森の仕組まれた役目に同情する。

記憶を引き出して再現する「思考力」を使うのがいいです。

簡単な計算に没頭します。

3+2=5

5 − 4=1

・・・

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/itoosii-3/

           

        

行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。
⇒https://kkeeii.link/douga/itoosii/

捕らえられて拷問されているときは
・辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 同情(前頭葉)へシフトしてやり過ごす。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/itoosii-3/

実証実験中。その1.
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-25/

実証実験中。その2.
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-4/

↑↑飄々は2つの用意で出来ている。へ

           

           

           

           

           

ゾンビ体操が血圧を下げるのにすぐ効果があるのはNO(一酸化窒素)が血管内で発生するためです。

池谷敏郎オフィシャルブログ YouTube 池谷敏郎 Official Channel
⇒https://ameblo.jp/heanyheany/

           

1、姿勢よく立つ
2、お腹を凹ませて上半身はリラックスして脱力
3、つま先立ちで小刻みにその場でジョギング
4、肩が勝手に揺れるのを少し意識的に大きく揺らすと手がブラブラとします(幼い子がイヤイヤをするような真似)
1分間続けます
5、30秒間はクールダウンとして歩くペースの足踏み
この時に手がジンジンしていればOKで、一酸化窒素が発生されている証拠です
6、1分間と30秒間のセットを3回繰り返します

           

ゾンビ体操が血圧を下げるのにすぐ効果があるのはNO(一酸化窒素)が血管内で発生するためです。
一酸化窒素は1998年にノーベル賞を取ったほどの大発見でここ10年で血管拡張に世界中で期待されている物質です。
一酸化窒素で血管が拡張して血圧が下がるというのがゾンビ体操のやり方の魅力ですが、
普通の有酸素運動でも同じような効果は得られますのでウォーキングでも構いません。
医師の池谷敏郎さんは、普段言い訳して運動が出来ない人の為に簡単にリラックスしてすぐできる体操を自宅でやってみてくださいということです。

           

ゾンビ体操で3日間で血圧を下げる効果があったか?

実際に効果があるのかをテレビ番組で検証した。
3人がゾンビ体操3日間で血管年齢を測定して前後でどうだったのかの結果です。

血管年齢
元宝塚女優・紫吹淳さん(47歳)
マイナス28歳
紫吹淳さんの女性マネージャー(53歳)
マイナス14歳
升田尚宏アナウンサー(49歳)
マイナス15歳
血圧を下げる測定でなく血管年齢での3日間の結果でしたがいずれも10歳以上若返らせることができたというゾンビ体操のやり方でした。

           

池谷敏郎先生は自身の公式ブログで、起床時の朝に血圧を下げるゾンビ体操をすぐ行うのが何よりも重要だと言っております。 起床時は一気に上がりやすい危ない時間帯なので、
「布団の中で1分体操」
「洗面所に行くまでもゾンビ」
「ゾンビ歩きでトイレに」と言われているほど朝一番の数分が大事だとのことです。
次第に血管が拡張して、血圧を少し下げる体操になるので将来の脳溢血や心筋梗塞を防ぐ事前予防になるということです。

           

 血圧測定で40mmHg瞬時に下げる裏技の動画 心臓を抑えて血圧測定で数値を下げる動画と説明
⇒https://www.jace2019iwate.jp/sokutei.html

           

桃太郎体操で血圧を下げる

池谷敏郎医師がゾンビ体操と一緒に紹介したのが桃太郎体操という血圧を下げる方法です。

1、椅子に座って屈みこむように両手で足首を掴むようにして背中を丸くします。
2、そのまま10秒くらい姿勢を固定して動かずただじっとしてます。
3、その後に思いっきり一気に両手足を広げてブラブラとリラックスしたようにゆすることですぐに血圧を下げるのが桃太郎体操です。

最初に巨大な桃の中に入っているように背中を曲げて丸くなり、
生まれたときに解放されたように一気に手足を大きく広げるという体操です。

           

血圧を下げる体操の降圧ストレッチ

2021年現在で160万部突破の大ヒット書籍で「薬に頼らず血圧を下げる方法」(加藤雅俊氏)の本の中で降圧ストレッチなるものがあります。
高血圧になりやすい人の主なタイプとしては
「肺活量が平均より低い」、
「体が硬い」があります。 この両方を同時に補う血圧を下げる体操が降圧ストレッチになります。

・やり方は両腕を後ろに組み顎を少し上げて胸を突き出して10秒間姿勢をそのままの状態をキープします。

大胸筋を毎日ストレッチすることで肺活量のボリュームを上げる方法です。

背中、脇、腰のストレッチをすることで心肺機能を高めて体を柔らかくするのが血圧を下げる体操になります。
身体に必要な酸素量を末端までスムーズに届けることで血管の周りをしなやかな健康な状態にします。

           

 血圧正常値|年齢別の表 日本高血圧学会のガイドラインでみる血圧の正常値
⇒https://www.jace2019iwate.jp/seijouti/

           

首のストレッチ体操が自律神経を改善する

血圧を下げる方法として交感神経を抑えて副交感神経を優位にするというのがあります。

交感神経ばかり働く状態を別名で自律神経失調症と呼び高血圧の発症になることも少なくはありません。

首にはこの2つの神経を調整する部分があり、
首の後ろのストレッチ体操は自律神経により数値が上がっていた場合は解消されるということになります。

間違ってはいけないのは、首の周囲をマッサージのように揉むことは危険で却って逆効果になるということです。
揉むことで血管内が詰まりやすくなり血圧が高くなってしまうので、
首を大きくゆっくり回す体操が良いとのことです。

           

 血圧を下げるツボ【耳・手・足】7個所の押すポイント 血圧を下げるツボの一覧表
⇒https://www.jace2019iwate.jp/tubo.html

           

一酸化窒素は糖尿や高血圧の予防になる

有酸素運動であればゾンビ体操でなくても一酸化窒素を生成して血圧を下げる効果があります。

ウォーキングも速度はゆっくりでなく、少し意識的に歩調を早めにすることで肉体的に負担を掛けるとより効果があります。

一酸化窒素は心筋梗塞の際に血管を拡張する薬や、男性のED治療(バイアグラ)や毛根が拡張するAGA(リアップ)などにも成分として使用されています。
近年では運動することで糖尿病を予防できるのは一酸化窒素が腎臓や肝臓を保護するからだとも言われています。
高血圧の対処だけでなく、オリジナルのゾンビ体操のやり方で毎日少しでも有酸素運動することが病気にならない予防策になるのです。

           

 血圧を下げる一覧【実践20mmHg】血圧を下げる方法の一覧と効果
⇒https://www.jace2019iwate.jp/

⇒https://www.jace2019iwate.jp/zonbitaisou.html

           

           

冷えの原因は“おしり筋のコリ”!? セルフケアでほぐして改善。

冬が近づいてくると「下半身の冷え症」に悩みはじめる人も多いのでは?
その原因、「おしりの筋肉の“こり”」かも知れません。

これまで1万5千人のおしりをケアしてきた、しんきゅう師の田口咲さんの
簡単な方法でおしり筋をほぐす 冷え対策。

しんきゅう師・田口咲さんに学ぶおしりの筋肉のほぐし方。

下半身の冷えとおしりはどう関係しているんですか?

田口先生
おしりには大きな筋肉がミルフィーユ状に重なっています。
そこが加齢や運動不足によって、どうしても固まって冷えてしまうんです。

おしりの周りには、下半身につながる太い血管や、血流を調整する働きのある神経などが通っています。
大きなおしり筋がこり固まると、これらの血管や神経を圧迫し、血流が悪くなって冷え症を引き起こしてしまいます。

           

実は私もおしりが冷えて冷えて眠れないときがあるんです…

サーモグラフィで見てみると…
背中からおしりにかけて青い部分が多く、冷えているのがわかります。

           

大丈夫です!おしり筋をほぐして冷え症対策していきましょう。

おしり筋ほぐし(1) ほぐすポイントを見つけよう!

固まりやすいのは筋肉が重なっている部分。腰骨の一番上に親指をあてて斜め45度に開いた指先があたる辺りです。

おしり筋ほぐし(2) 床に座ってほぐそう!

それではほぐしていきましょう!

1. 床に横座りする
2. ひじをつく
3. 足を左右にゆらゆらさせる

           

あ!痛い!!自分で動かしていると筋肉がキュッと押されて痛い部分があります。右と左とで痛さが違う!

歩き方の癖などで、こり方が違うんです

           

最初は左右10回程度から、無理なく始めてください。

慣れてきたら、足を浮かせたり、上下左右に動いてたりして、より負荷をかけてみてください

           

おしり筋ほぐし(3) 椅子に座ってほぐそう!
次はイスに座ったままでも簡単にほぐせる方法。

1. イスに浅めに座る
2. こぶしを作ってイスとおしりに挟む
3. 体重を後ろにかける
仕事の合間やテレビを見ながら、ぜひやってみてください。

           

体がポカポカしてきました。暑い!
サーモグラフィで比べてみても、冷たかった背中やおしりが暖かくなりました。

           

最初は自分のおしりがどんな状態かわからないと思います。
毎日おしり筋をチェックするつもりで触って柔らかさを確認して、ほぐして、自己管理をしてもらいたいです。

これからの寒い季節に是非、おしり筋をほぐして下半身の冷えを改善しましょう!
⇒https://www.nhk.or.jp/shutoken/ohayo/20211126c.html

           

           

キャベツの外側の葉のレシピ。捨てるのはもったいない!外葉も栄養豊富。

キャベツの外側の葉は、栄養がとても豊富なので、捨てずに料理に取り入れるのがおすすめです。
内側の葉と比べると、やや火が通りにくく食感が少ししっかりめに感じられますが、
内側と同じように、スープにしたり炒めものにしたりすることができます。

           

キャベツの葉は「グルタミン酸」という旨味成分が豊富なので、だし代わりにすれば、美味しい料理が作れます。

           

外葉はどこまでたべられるか

キャベツの外側の葉は、硬さや汚れが気にならなければ、すべて食べられます。
ただ、あまりに硬そうだという場合は、一番外側の1枚くらいは捨ててしまうのもアリです。

           

農薬について

また、キャベツの外側の葉というと、農薬が気になるという方もいるかもしれません。
でも、それは大丈夫。

私は以前、農薬のことが気になって、専門家の方に話を聞きに行ったり、自分でも色々と調べたりしたことがありますが、
結論から言うと心配しなくていいです。

あらかじめきれいに水洗いすれば、問題ありません。

日本では、そもそも人体に悪影響のあるものは認可されていないので、
市販の野菜に付着している農薬の人体に対するリスクは、かなり低いです。
⇒https://kumiko-jp.com/archives/67053.html

           

           

           

           

ロス回収業。

1、食品ロス、廃棄される食糧をもらう。
・ペット(家に来る野良猫)のえさにしたいので
食べられるのに捨てちゃってるのがあったら分けてもらえませんか?
・「自己責任誓約書+サイン」の紙を用意して渡す。

2、欲しい人にあげる。安く売る。
・でかい「自己責任誓約書」の紙を用意して サインさせて渡す。

食品ロスを減らすため 売れ残りを3分の1の値段で売ってます。
600円が200円。200円が60円。交渉に応じます。
どんなものがあるか見てください。

3、ホームレスやもらいに来た人に 一緒に回ってやり方を教えて 任せる。

↑↑ロス回収業者。へ

           

           

           

           

 

原爆はなぜ落とされたか? カネのためなんだ。

 国家の詐術を、アメリカによる原爆投下にみる。

原爆はなぜ落とされたか。それも二つも。
公式にはアメりカ兵の被害を少なくするためとされている。しかし、それはウソだ。

当時の日本に連合艦隊はなく、兵器を作る工場もない。
米軍幹部は大統領に原爆投下の必要はないと進言もしていた。

投下の主な理由は二つあるという。

一つは、原爆開発の膨大な予算を出した議会に対し、原爆の効果を示したかったから。
つまりカネのためなんだ。

2個の原爆は種類が異なっていた。
二つとも落として科学的に確かめようというのが第2の理由。

人間のつくる科学には残虐性が含まれているんだ。

このウソをアメリカ政府はいつまでつき続けるのか、と問う。
アメリカという国家がなくなるまででしょう。

いちどきに何十万もの人を殺す原爆ができて、国家はより有害なものになった、という。
日本はそのことにいまだに気づかず、
世界一の金持国である米国の懐に抱かれてしまい、安心しちゃっている。すさまじいことですよ。
⇒http://www.ibaraisikai.or.jp/information/iitaihoudai/houdai37.html

↑↑戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

           

 

           

           

 

           

「人類家族化計画」の「ともだち作戦」

           

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ”

       友達になりませんか? コロナがおさまったらお邪魔させてもらえませんか?
                  コロナがおさまったら遊びに行きませんか?
                  コロナがおさまったら一杯やりませんか?
                  コロナがおさまったらバーベキューやりませんか?

 →家にお邪魔する →居候する →「人類家族化計画」と「ともだち作戦」の一連の流れを指導する 

           

 →乞食&路上ライブ を浸透させる。
 →乞食は自営業という認識を一般化する

「乞食」というカテゴリーの中に
・クラウドファンディング
・路上ライブ
・ホームレス 
↑↑・ロス回収業者 などの項目が入る。

 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

           

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

           

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

           

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1、あなたも「ともだち作戦」をやってください。
2、「世界に広げようともだちの輪」
3、経済ではなく 協力、助け合いで回していく人類になります。


↑↑戦争、農薬、環境破壊は 経済第一主義が元凶ではないか?

           

 

           

           

↑↑理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。へ

           

↓↓さらにその先へ。

           

           

           

           

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🍑 その行動の原理、思想を語りました。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou/

” 友達になりませんか呼びかけ ” が 「人類家族化計画」につながっています。

” 友達になりませんか呼びかけ ” からの人類「ともだち作戦」。
1、” 友達になりませんか呼びかけ ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 
 →乞食&路上ライブ →乞食は自営業という認識を一般化する
 →ケンカやナンパ →” 家ついてっていいですか? ” →家にお邪魔する →居候する →一連の流れを指導する 

2、・離婚、勘当、家出
・火事、地震、台風 などで住みかを失ったら 助けてもらう、利用させてもらう。

3、・ヤングケアラー、介護、老々介護、出産、育児、
・いじめられっ子、引きこもり、孤立、
・乞食、ホームレス、生活困窮者、母子家庭、 などのおせっかい、手伝わせてもらう。

4、飄々主義、人類家族主義。コモン主義。
・飄々(憎しみ、同情)を学ぶ。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/hyouhyou-2/

・地球規模の家族としてお節介し合う
・共有主義。みんなで支え合うために稼ぐ。
・さまざまなセクターにちょかいだして連携・協働していく
↑↑・ロス回収業者。

✅2つの結末をできるだけ先送りして続けたい。
① 力尽きて野垂れ死ぬ。
② 迫害されて抹殺される。

✅活動を支えてください。
「技術を習得して 操れる快感を得られる」商品の一覧を作りました。
ターニングポイントになる技術を選んで購入していただきたい。

ここの商品を購入していただけるかどうかに
活動の存続がかかっています。 

・あなたの生き方のターニングポイント(使える技術の習得)です。
・活動(ともだち作戦)を支援する=地球と人類に貢献することです。

↓↓ここから支援していただけたら幸いです。

           

           

技術を習得し操れる快感を得たい。

           

 

🅾実証実験したい。その1.

           

単なるプログラムの参考書とは訳が違います!

何故なら、「アルゴリズム蓄積法」と「S-MITプロセス」を学ぶことにより、

他のプログラム参考書に書いてある内容をも10倍以上早く学習できるようになるからです!

           

 

学習方法が従来の方法とは根本的に違っているのです。

あなたの現時点でのプログラミング能力が高ければ、更に能力の上昇が加速しますし、

本来初心者向けにレポートを書いたので、初心者であってもノウハウを実行して学習すれば、
ゲームプログラマーの地点に到達できるための内容を濃縮して詰め込みました。

           

 

あなたがこのノウハウを手に入れれば、
あとは「やる」か「やらないか」という事だけです。

           

 

例え多少時間がかかったとしても、あなたがやり続ければ
必ずゲームプログラマーになれる画期的なノウハウなのです。

おそらく買って読めば、それがどういうことなのかわかると思われます。

           

 

僕のレポートは、あなたのこれからのプログラミングの勉強速度を加速させるものです。

10倍以上と言いましたが、確かにこれは確実とは言いきれません。

何故なら、要領の良い人は僕が推奨した「アルゴリズム蓄積法」や
「S-MITプロセス」に近い形で勉強しているため、このレポートを読み
確固たる知識にしても10倍までには至りません。

ですが、実際問題そこまで要領の良い人は1%にも満たない天才や、
既にゲームプログラマーとして10年も働いたようなベテランの領域といえます。

           

そして、殆どのプログラミング初心者にとっては、僕のノウハウにより
本当に10倍以上のスピードでゲームプログラムを勉強できるのです。

時間を買うという話から換算したら、このノウハウは安すぎるのです!

           

あなたが「ゲームプログラムを習得する」という意思がある限り、
その勉強時間をことごとく短縮するのです。

それはつまり、価値はどこまでも膨れ上がっていくのです。

「時は金なり」ということわざがありますが、時間は金なんかよりも更に重要です。

何故なら人の命は有限です。いつか死んでしまうのです。

           

限られた人生の中、プログラミングを勉強するための時間を
短縮できたとしたら、あなたはどれだけ特をしますか?

           

僕のレポートは、あなたがプログラミングを勉強したいという意志が強ければ強いほど、
本来かかるべき時間を短縮して、空いた時間を別の何かの趣味に費やしたり、

更に深くプログラミングの勉強に費やしたりすることが出来るのです。

これがノウハウの価値というものです。

           

コレだけの自信があるため、僕はあえて完全返金保障とは謳いません。

勿論、間違った商品を添付してしまったり、何かしらのトラブルがあった場合は、
責任を持って対応いたします。

           

方針としては、しっかりとしたメールサポートにて購入者の背中をしっかりと後押しして、
一人立ち出来るように仕立て上げます。

あなたにやる気があるのなら、このレポートや僕のちょっとした後押しにより、
素晴らしいゲームプログラマーになれるでしょう。

           

 

この商材には、僕が200万円もの学費を払い入学した専門学校にて、

100万円もの価値があると自負できる「ゲームプログラムを学ぶためのノウハウ」が詰まっているのです。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=28785

           

           

🅾実証実験したい。その2.

           

バイクは速く走らせるより、遅く走らせるほうが難しい。

低速バランスをマスターしてバイクを意のままに操る感動を手に入れたい。

・憧れの大型バイクを手に入れたというのに、その大きさと重さに圧倒され、後悔したりしていませんか?

・街中のUターンで重くて大きな車体を持て余し、道の真ん中で立ち往生したことはありませんか?

・日常のライディングの最中に怖い思いやヒヤリとすることが多くないですか?
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=67117

           

           

🅾実証実験したい。その3.

           

・家でこれだけのことが練習できるので、体操教室に通わせる費用がういたうえに、

息子と練習するのが楽しみで仕方ないので、仕事帰りに飲みに行くこともなくなりました。

           

・バク転を身に付けたら、自信がついたのか性格も明るくなり、自分から友達を作れるようになりました。

           

・毎日毎日、何度も動画を送っているのですが、いつも事細かく丁寧にアドバイスをしていただいてます。

バク転の教材なのにバク転以外の技のことを質問しても、丁寧に教えていただけます。
これほど充実したサポートがあるなんてお得すぎます。
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🅾実証実験したい。その4.

           

一、長く稽古しているけれど基本の体術が上手くできない

一、太刀や杖などの武器取りが上手にできない

一、今の稽古法で合っているのか不安

一、小手返しや四方投げの受けが不安で怖さがある

           

・手と足が同時に動くイメージを持つ
・振り上げる時に脇を締める
・一歩入った時に自分の中心になるようにする
・裏の転換は中途半端にならないようにしっかりと行う

           

・肩と肘を楽にする
・小指から力を入れ、しっかり掴む
・相手の動きについていく
・肘にきちんと頭をつけて受身を取る
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🍑尿道オナニーヤバい。何がヤバいって、尿道に金属の棒を入れる。背徳感ヤバい。

奥に前立腺があって、そこを棒が行き来するんだけど、
普段精液しか通らないから射精してる感覚、でも出てないから終わらない。イキっぱなし。
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⇒正義感が憎しみを育てる。

クリック出来ます。

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。

捕らえられて拷問されているときは
・辛い(感情、扁桃体)、痛い(神経)を 意識(前頭葉)へシフトしてやり過ごす。
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⇒「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。

クリック出来ます。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その1.

⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を安全に好きなだけ見るコツ。その2.

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。(エクスポージャー療法)

クリック出来ます。

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。

意識が変わった。

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画を好きなだけ見るコツ。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

           

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生(またはあなたの大切な人の人生)がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

           

           

           

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

以上
飄々主義。と 健康の いいこと言ってんなぁ のシェア。

           

           

           

運営者情報。 独自サイトマップ

           

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